25日 12月 2023 12/24 【team S.T.C.】練習 この投稿をInstagramで見る Shibukawa Tennis Circle(@s.t.c.since2009)がシェアした投稿 こんばんは元川です。 今日は渋川総合運動公園テニスコートで練習しました。 練習内容は、下記のとおり。 ・アップ ・球出し(ストローク、ボレー、スマッシュ) ・クロスラリー ・40秒ラリー ・100球ラリー ・サービス練習 ・ボレー&ストローク ・ダブルス試合形式 ・試合(ダブルス) 今日は2023年最後の練習でした。 今年もご覧いただきありがとうございました。来年もよろしくお願いいたします。 以上活動報告です。 tagPlaceholderカテゴリ: